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患者该如何预防痤疮呢?做好五点很重要

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导读:痤疮是一种很常见的皮肤疾病,其痤疮在发病时往往会出现在脸上,直接影响美观,那么,患者们该如何进行预防呢?我们来看看长春皮肤病医院的专家是怎么解答的吧。

  对于很多正处于青春期的男生女生来说,痤疮对于他们来说无疑是一种可怕的存在,在这个最美的时期,脸上的痤疮让他们丝毫感觉不到青春的美好,痤疮的存在真是很影响美观。如果要想远离痤疮,怎么做才能预防痤疮呢?长春皮肤病医院的专家为我们进行了详细的解答,我们一起来了解一下吧。

青春痘图片

  预防痤疮的五点建议

  一、每天的洗脸次数大概2-3次,不能过多。洗脸是美丽肌肤的第一步,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌。

  二、注意毛孔的疏通。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

  三、注意化妆品的使用方法。避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆;睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

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  四、要注意身体营养的平衡。多吃新鲜的蔬菜,可以增强对细菌 的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃水果,多饮开水。

  五、多进行合理的运动。运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

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  以上就是关于如何预防痤疮的介绍,希望对您有所帮助。如果您还有任何疑问的话,可以在线咨询我们的专家,他们一定会给你一个满意的答复。最后,希望你们能够早日康复,重新享受青春期的美好!

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