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春季应该怎么样预防皮炎

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导读:专家您好:请问春季应该怎么样预防皮炎? 专家回答: 【春季如何预防皮炎】 1、注意饮食: 在日常饮食中,少吃酒和辛辣刺激食物,多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。还应少吃或不吃含光感性物质的食物和水

    专家您好:请问春季应该怎么样预防皮炎?

      专家回答: 【春季如何预防皮炎】

  1、注意饮食:在日常饮食中,少吃酒和辛辣刺激食物,多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。还应少吃或不吃含光感性物质的食物和水果,如芥茉、咖喱、泥螺、鲭□鱼、紫云英、莴苣、无花果等。

  2、做面部保健操以促进面部血液循环:具体方法是:五指并拢,手掌相对摩擦至微热时,双手紧贴面部上下左右轻柔移动,进步按摩,尤以额、颧为重点,持续3—5分钟。�

  3、避免日光照晒:已经发生者,首先应避免日光照晒,以免加重病情,口服维生素B族,降低皮肤光敏反应,局部外搽安抚剂,如炉甘石洗剂等。严重者应及时去医院皮肤科门诊。

  4、适当使用防晒剂:曾有春季皮炎史的人,可适当外用遮光防晒剂,如含二羟基丙酮,茶醌类的搽剂。宜在外出前10—15分钟均匀涂于暴露部位的皮肤,使皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损害。

  5、谨防一次性大量强烈的日光暴晒:尤其是长期在室内工作、缺乏暴露在日光下机会的人更应注意保护。如春游时要戴上宽边防晒帽或用伞遮阳,并在暴露部位涂上防晒剂。

  6、外出归来勤洗脸:并要科学洗脸,比如不用过热的水,不用碱性和含香精较多的肥皂,不用粗糙的毛巾擦脸。应用香皂或洗面奶等洗脸,并用清水充分洗净残留物质。

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